Pokud nemáte stanovený cíl, nemůžete do něj dojít.

Pokud si stanovujete cíl, SMART metoda vám pomůže udělat to tak, aby bylo možné po daném čase zhodnotit, jestli jste svého cíle dosáhla nebo ne. Proto je dobré, aby váš cíl byl tzv. SMART - tedy aby splňoval následující kritéria.

• S - specific - specifický - jasný cíl
• M - measureable - měřitelný - cíl, u kterého můžete změřit, jestli ho bylo dosaženo nebo ne
• A - achieveable - dosažitelný - cíl, který je pro vás reálný
• R - relevant - relevantní - cíl, který je v souladu s vámi
• T - time based - časově ohraničený - cíl, u kterého znáte datum splnění